Luyện tập chăm chỉ, chạy miễn phí
Running Dynamics Pod dễ dàng kẹp vào dây thắt lưng của bạn để đo động lực chạy mà bạn cần đánh bại ngày hôm qua. Nó cung cấp cho bạn tùy chọn để chạy mà không cần dây đeo ngực theo dõi nhịp tim. Sau khi được ghép nối với đồng hồ thông minh tương thích của bạn¹, chỉ cần kẹp nó vào mặt sau và chính giữa của dây thắt lưng và bắt đầu chạy.
Xem lại biểu mẫu của bạn
Xem và phân tích các chỉ số chạy quan trọng như nhịp chạy, độ dài sải chân, thời gian tiếp xúc mặt đất và cân bằng, dao động dọc và tỷ lệ dọc. Các phép đo cơ sinh học này có thể giúp bạn hiểu hình thức chạy của mình để bạn có thể thực hiện tốt hơn trong ngày đua.
Làm thế nào nó hoạt động
Running Dynamics Pod có một gia tốc kế trong mô-đun đo chuyển động của thân để tính toán 6 chỉ số đang chạy này:
-
Cadence là số bước trong một phút. Nó hiển thị tổng số bước (phải và trái kết hợp).
-
Cân bằng thời gian tiếp đất hiển thị cân bằng bên trái / bên phải của thời gian tiếp xúc mặt đất của bạn trong khi chạy. Nó hiển thị một tỷ lệ phần trăm. Ví dụ, 53.2 với một mũi tên chỉ sang trái hoặc phải.
-
Độ dài sải chân là độ dài sải chân của bạn từ bước chân 1 đến bước chân tiếp theo. Nó được đo bằng mét.
-
Dao động dọc là độ nảy của bạn trong khi chạy. Nó hiển thị chuyển động thẳng đứng của thân bạn, được đo bằng cm cho mỗi bước.
-
Tỉ số dọc là tỉ số giữa dao động theo phương thẳng đứng với chiều dài sải chân. Nó hiển thị một tỷ lệ phần trăm. Một con số thấp hơn thường biểu thị hình thức chạy tốt hơn.
-
Thời gian tiếp xúc với mặt đất là lượng thời gian trong mỗi bước mà bạn dành cho mặt đất trong khi chạy. Nó được đo bằng mili giây.
THÔNG SỐ
- Kích thước đơn vị : 1,5 "x 0,9" x 0,8 "(37,6 mm x 23,2 mm x 19,2 mm)
- Trọng lượng: 12,0 g
- Tuổi thọ pin: 1 năm (giả sử sử dụng 1 giờ mỗi ngày)
- Loại pin: CR1632 (người dùng có thể thay thế)
- Định mức nước: 1 ATM
- Kết nối ANT + ®
|